Passos do Ballet

Olá bailarinos e bailarinas que me leem!

[ATUALIZAÇÃO 2023] Como vocês têm gostado MUIIIIITO do Manual Completo do Ballet, eu vim aqui para atualizar esse post, deixando ele melhor e mais completo para vocês!

Como vocês que me acompanham sabem, sou bailarina, [E AGORA PROFESSORA DE BALLET ONLINE] ! Danço ballet há mais de 20 anos e é o ballet a coisa que eu mais amo fazer nessa vida!!! Então porque não compartilhar isso com vocês?

Elaborei cuidadosa e carinhosamente, numa linguagem simples, um Manual para facilitar a vida de vocês, bailarinas e bailarinos, para saberem executar corretamente cada movimento, cada passo e cada posição do ballet clássico, esta arte maravilhosa que a gente tanto ama!

Então, no post, listei primeiro as posições dos pés, as principais posições dos braços e em ordem alfabética coloquei os passos, movimentos e termos do ballet com explicações breves. Mas, para ter acesso a todas as dicas, apenas baixando o Manual.

No material em pdf que eu criei especialmente para vcs, eu coloco as definições de cada um, com imagens e dicas quando houver. Ele é MUITO MAIS QUE UM DICIONÁRIO, pois não tem só a escrita, o significado e a execução, mas todos esses ítens que eu escrevi!!!

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Espero que gostem!

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1. POSIÇÕES DOS PÉS

Você sabia que todos os métodos do ballet utilizam as mesmas posições dos pés, mas diferentes posições de braços? Não importa qual o método estudado, as posições dos pés serão sempre as mesmas. Há 5 posições básicas mais a sexta posição, assim como demonstra a imagem acima.

PRIMEIRA POSIÇÃO

Os dois pés apontam para fora (en dehors) e apenas os calcanhares se tocam!

O ideal é que ambos os pés forme um ângulo de 180 graus. Mas nem todos nós vamos ter esse en dehors perfeito, principalmente nos anos iniciais. Pense no seu en dehors pela coxa, mantendo a postura e prendendo o bumbum, que aos poucos, o en dehors vai sendo conquistado! Nada de pensar no en dehors apenas pelos pés, pois isso vai te lesionar a longo prazo!

ATENÇÃO! Caso você tenha perna em X, continue pensando em tocar seus calcanhares, não force para que seus joelhos se toquem! Não pense em empurrar o joelho para trás, mas de trazer a sua patela para cima! Assim você vai parar de sentir dores no joelho e vai conseguir dançar ballet por muiiito mais tempo!

Essas correções são IMPORTANTÍSSIMAS e vão se aplicar não só nas posições dos pés que se seguem, como também em toda a sua dança no ballet clássico.

SEGUNDA POSIÇÃO

Dois pés no en dehors, um lado do outro, sem se tocar, com a distância de um pé ou um tendu ao lado.

TERCEIRA POSIÇÃO

Dois pés no en dehors, um na frente do outro, se tocando. Mas os dedos do pé de trás aparecem. Quando a bailarina ou bailarino aprende a quinta posição, a terceira é abandonada. Ela é usada como um meio do caminho para se chegar à quinta posição.

QUARTA POSIÇÃO

Dois pés no en dehors, um na frente do outro, sem se tocar, com a distância de um pé ou um tendu na frente.

QUINTA POSIÇÃO

Dois pés no en dehors, um na frente do outro, se tocando. Mas dessa vez, os dedos do pé de trás NÃO APARECEM! O ideal é que o calcanhar do pé da frente toque o dedão do pé de trás e o mindinho do pé da frente toque o calcanhar do pé de trás. Isso tudo, sem desencaixar o quadril, sem desalinhar a postura, sem desabar o arco do pé, sem dobrar os joelhos.

Mas, mais uma vez: nem todos nós vamos conseguir uma quinta perfeita e tá tudo bem! No canal, há um vídeo que eu explico com mais detalhes como você pode fechar a sua quinta. Basta clicar aqui!

SEXTA POSIÇÃO

É a única posição paralela! Aqui os dois pés se tocam totalmente, em paralelo. A depender do formato da sua perna, pode ser que os joelhos se toquem ou não.

2. PRINCIPAIS POSIÇÕES DOS BRAÇOS

Como já dito, as posições dos braços podem variar de acordo com o método de ballet. Você pode ver em mais detalhes neste post aqui! Na imagem acima, temos os braços da Metodologia Vaganova, que é a que eu estudo e tenho mais familiaridade.

Abaixo, há uma lista dos nomes das que boa parte dos métodos usam, mas para saber qual é qual, clica no link acima para eu não fazer confusão na cabeça de vocês.

PREPARATÓRIA

PRIMEIRA POSIÇÃO

SEGUNDA POSIÇÃO

QUINTA POSIÇÃO

3. TERMOS E PASSOS DO BALLET

Aqui vou fazer uma listagem dos principais, não há como abordar todos. Mas, a título de curiosidade, os passos do ballet são, em sua marioria, palavras da Língua Francesa, e o seu significado tem TUDO A VER COM A EXECUÇÃO.

Lembrando que para explicações um pouco mais detalhadas com imagens e dicas, é só BAIXAR O MANUAL DE GRAÇA!!!

ADAGIO

Termo que indica o tempo musical lento, que no ballet também quer dizer que vamos fazer combinações de passos lentos, com grande amplitude e sustentações, como por exemplo: developpés, tour lents, releve lents, etc.

A LA SECONDE

Significa “na segunda”, usado quando trabalhamos com a perna ao lado.

ALLEGRO

É o oposto de adagio, um tempo musical mais rápido. Ná prática, no ballet, é onde ocorrem as sequências de saltos, podendo ser “petit allegro” ou “grand allegro”.

ALLONGÉ

Significa “alongado”, podendo ser usado para braços ou pernas.

ARABESQUE

Meu passo favorito do ballet! O mais legal é o seu significado. A palavra “arabesque” vem do termo árabe “arabesco” que significa “enfeite”. Fofo, né?

Uma curiosidade é que todo lugar que eu vou, faço um arabesque para tirar foto. Recentemente fui a Disney e registrei o meu arabesque por lá, como vocês podem ver na foto! ps: só pode ir fantasiado na Disney em épocas específicas como o Halloween, como era o caso da minha foto! Depois não falem que eu não avisei! rs

Esse passo é quando estendemos a perna atrás, podendo ser no chão ou no ar. A base pode ser dobrada ou esticada. A depender do método, podem existir vários arabesques. Na metodologia russa, por exemplo, existem 4. Falei sobre isso, neste post aqui.

ASSEMBLÉ

Significa “reunido”, assim como em português a palavra “assembleia”, que significa reunião. É um salto que reunimos as duas pernas no ar em posição.

ATTITUDE

Significa exatamente “atitude” e é uma pose do ballet que se origina da estátua de Mercúrio de Jean Bologna.

BALANCE

No ballet, ficar ou sustentar o “balance”, quer dizer ficar no equilíbrio, que pode ser em uma infinidade de poses.

BALANCÉ

Sinônimo de valsa, pas balancé, ou pas de valse, a depender do método. Existente em outras modalidades de dança, como a dança de salão a valsa também existe no ballet, com um compasso musical popularmente contado no 1,2,3… 1,2,3… 1,2,3…..

BALANÇOIRE

Significa “balanço” e pode ser chamado de “cloche” a depender do método utilizado.

BALLET

Nossa arte amada! Mas você sabe o significado da palavra “ballet”? É assim que se escreve no francês, mas a forma em portuguê “balé” não está errada! Eu só costumo usar a grafia francesa toda vez que eu escrevo, por dois motivos: os passos do ballet também vem a maior parte do francês, como eu já disse, então prefiro; e o outro motivo é simplesmente poque acho mais bonito.

Mas, originalmente a palavra francesa “ballet” vem do termo italiano “balletto” , diminutivo de “ballo”, que é dança. Ou seja: significa algo como “pequena dança”. Só que cá entre nós, para a gente de “pequena dança” não tem nada! Entretanto, a sua etimologia tem a ver com o surgimento da nossa dança amada, que era um entretenimento para a corte.

BALLONÉ

Você já deve ter ouvido a palavra “balloné” fora do mundo da dança. Alguém da época da moda da saia balloné? Eu tive! E isso quer dizer o que? Balão! Quer dizer que a saia tinha formato de balão! Fez sentido né?

E para o ballet? É um passo que pode ser saltado, ou no relevé, que  fazemos um degagé com uma das pernas, desce no fondu, e o acento é embaixo.

BALLOTTÉ

Ao contrário do balloné, o acento é fora. Isso porque o significado da palavra é “jogado”. Você pode ver essa diferença entre os dois passos nesse vídeo do canal, que eu expliquei alguns passos parecidos do ballet.

BARRE

É a nossa barra, onde fazemos a parte inicial da aula de ballet. No canal tenho três vídeos que, se você não viu, você vai gostar.

Neste aqui, eu ensino como fazer uma barra móvel de ballet em casa. Ele foi UM SUCESSO na pandemia, ajudando MUITA GENTE que estava dançando em casa. Também gravei um outro tirando dúvidas sobre ela que podem te ajudar.

Neste outro expliquei exatamente como segurar a barra nas suas aulas de ballet para te ajudar na execução dos passos. Para assistir, é só clicar aqui!

BATTEMENT

“Battement” no ballet é um termo usado para indicar que o passo saiu de uma posição inicial, foi até a sua extensão máxima e retornou a mesma posição inicial. Partindo daí, no ballet temos uma infinidade de battements, que, no dia-a-dia, acabamos não falando a palavra “battement” e sim um nome reduzido do passo. São exemplos: battement tendu, battement jeté, battement fondu, battement frappé e muitos outros.

BATTERIE

É bateria, são alguns dos pequenos saltos que são feitos com batidas.

BATTU

Battu significa “batido”, pode ser sinônimo de bateria e, indica que é feita uma batida durante o passo. Um exemplo disso é o changement battu, que é sinônimo de Royale, o salto do rei.

BRAS BAS

Nem toda metodologia usa esse termo. É como o método Royal chama a sua preparação preparatória e faz todo o sentido com o significado que quer dizer “braços baixos”.

BRISÉ VOLÉ

“Quebrado voado”, parece estranho, mas nada mais é que um brise dessus dessous, para frente e para trás. É como se fosse um assemblé battu.

CABRIOLE

Um salto do ballet que pode ser na frente ou atrás, em que uma perna de base junta com a perna de trabalho e termina aberto! Cuidado para não confundir com o assemblé!

CAMBRÉ

Significa “arqueado”, que é o movimento que fazemos com as costas.

CHAINÉS / CHENÉS

O nome completo é “tour chainé deboulé” ou pode ser chamado de apenas um dos termos, como escrito acima, a depender do método. É um giro feito em duas pernas, indo de uma perna para outra consecutivamente.

CHANGEMENT

Significa troca. O nome completo é “changement de pieds”, troca de pés, que é o que fazemos nesse salto de duas pernas para duas. Começamos em quinta e terminamos em quinta, sendo que a perna que estava na frente vai terminar atrás.

CHASSÉ

“Caçado”, porque uma perna caça a outra. Pode ser no chão, por relevé, salto ou giro.

CISEAUX

“Tesoura”. Seu nome completo é “pas de ciseaux”, “passo de tesoura”, pois as pernas fazem o movimento semelhante ao de uma tesoura durante esse salto.

CLOCHE

Significa “sino”, pois o movimento que fazemos lembra o de um. Para a metodologia Vaganova, não existe esse termo. Existe o passo, mas leva outro nome. Para saber, baixa o Manual.

CONTRETEMPS

Contratempo. É um passo de ligação, usado para conectar um passo com outro.

COREÓGRAFO

É quem cria as coreografias, as danças, no mundo do ballet.

COREOGRAFIA

Sequência de passos, que no ballet clássico são sempre acompanhadas de música.

CORPO DE BAILE

Grupo de vários bailarinos que dançam uma mesma coreografia. Exemplo: no ballet La Bayadere, a parte do reino das sombras é um corpo de baile muito famoso.

(sur le) COU-DE-PIED

Significa “sob o pescoço do pé”, a depender do método existem variáveis, mas é uma posição em que a perna de trabalho toca a base, recolhendo num ângulo de 45 graus.

COUPÉ

“Cortado”. A depender do método pode ser uma posição ou um passo.

COURU

Passo de deslocamento. A depender do método, passos diferentes usam esse mesmo nome.

CROISÉ

“Cruzado”. Posição do corpo em relação à sala de aula ou ao palco.  Pode ser devant ou derriere. Neste vídeo explico mais sobre isso.

DEGAGÉ

Passo que pode servir de preparação ou mesmo uma parte de um passo. É um passo que a perna de trabalho está totalmente esticada e pode ser no chão ou no ar. No vídeo dos passos parecidos expliquei a diferença dele para o tendu.

DEMI-BRAS

Posição de braços, com os braços da segunda posição numa altura baixa. Nem todos os métodos vão usar essa posição.

DEMI-PLIÉ

Sinônimo de apenas “plié”, que significa “dobrado”. É o passo em que dobramos as duas pernas juntas ao mesmo tempo, afundando ao máximo até que o calcanhar fique encostado no chão. Neste vídeo eu explico como executar um plié perfeito.

DECOTÉ

Ao lado. Termo utilizado para indicar que um dado passo ou movimento é feito ao lado.

DERRIÈRE

Atrás. Termo utilizado para indicar que o passo é feito com a perna atrás. Exemplo: tendu derriére.

DESSOUS

Termo usado para indicar que o passo é “por baixo”. Existem vários passos que podem ser feitos dessa forma. Um exemplo é o pas de bourrée.

DESSUS

Por cima. É o oposto de “dessous”.

DETIRÉ

É como se chama o famoso “pé na mão” no ballet.

DÉTOURNÉ

Giro de duas pernas para duas que começa e termina na quinta posição, podendo ser feito com o giro inteiro, meia volta ou um quarto de volta para aprender o movimento. O giro é sempre no sentido da perna de trás.

DEVANT

O contrário de derriere. Indica que o passo é feito com a perna da frente. Exemplo: tendu devant.

DEVELOPPÉ

Desenvolvido. Pode ser feito em todas as direções, com a perna alta ou baixa.

ÉCARTÉ

“Separado”. É mais uma das orientações do corpo na sala.

ECHAPPÉ

Escapado. Pode ser feito com salto ou na meia ponta ou nas pontas.

EFFACÉ

“Apagado”. O contrário de “croisé”, sendo mais uma das direções do corpo.

ELEVÉ

Subir na meia ponta ou ponta, esticado, sem fazer plié. Vaganova não usa esse termo, pois chama tudo de “relevé”.

EMBOITÉ

A depender do método, diferentes passos podem levar esse nome. Mas é um passo feito alterando as pernas ou no coupé ou no attitude, a depender da metodologia.

ENCHAÎNEMENT

Nome dado às sequências de passos.

EN ARRIÈRE

Significa que o passo desloca para trás. Exemplo: glissade en arriere.

EN AVANT

Contrário de en arriere; o passo desloca para frente.

EN CROIX

“Em cruz”. Significa que em uma dada sequência o passo é feito na frente, ao lado, atrás e ao lado novamente.

EN DEDANS

Para dentro. Existe 3 formas de interpretar esse termo: a rotação (interna) da coxa; a forma que um passo é feito, para dentro da perna de base; ou que a sequência é feita. Exemplo: existe pirueta en dedans, mas também uma sequência de tendu pode ser feita no en dedans (começando por trás).

EN DEHORS

Para fora, o oposto de “en dedans”. Também temos as mesmas 3 interpretações, que vão se aplicar aqui.

EN L’AIR

Indica que o passo é feito no ar.

ENTRECHAT

Termo utilizado para denominar certos saltos no ballet. Aqui neste vídeo do canal explico com mais detalhes.

ENVELOPPÉ

O contrário de developpé.

ÉPAULEMENT

Movimento de ombros. Significa que estamos utilizando alguma das orientações de corpo e que não estamos totalmente de frente.

FAILLI

Passo de ligação, uma passagem. Pode ser saltado ou não.

FLIC-FLAC

Pode ser um giro ou não, mas é um passo excelente para que se entenda a colocação correta do corpo para poder girar corretamente.

FONDU / FONDUE

Significa “derretido”, assim como o queijo e o chocolate que comemos. Um dos passos mais importantes da sua aula de ballet que vai te dar muita base, resistência e elasticidade para outros passos.

FOUETTÉ

Chicoteado. No ballet muitos passos podem levar esse nome, desde que tenha uma ação rápida da perna de trabalho. Para saber curiosidades desse passo desafiador, clica aqui.

FRAPPÉ

Significa “batido” e é por isso que quando vamos a uma cafeteria podemos pedir um “frappuccino”, que vem da palavra frappé, indicando que é uma bebida batida. No ballet, indica que é um passo que tem que ter a agilidade de uma batida da perna. Por mais que ele seja feito mais lento para as turmas iniciantes, a abertura tem que ser rápida, se não perde a característica desse movimento. É um excelente passo para treinar a agilidade necessária para os pequenos saltos.

GARGOUILLADE

Salto composto por um rond en l’air en dehors com uma perna e um en dedans com a outra.

GLISSADE

Deslizar. É um salto usado como passo de ligação entre outros passos. Exemplo: tombé, pas de bourré, glissade, e grand pas de chat.

GRAND BATTEMENT

Já vimos o significado de battement. “Grand” no ballet é tudo que é “grande”, completo ou a partir de 90 graus. Aqui no caso é um passo em que lançamos a perna a 90 graus ou mais.

GRAND PAS DE CHAT

Alguns métodos chamam de grand jeté. É o passo em que saltamos com as duas pernas no ar desenvolvendo.

JETÉ

Diferentes passos podem ser “jeté” ballet. Existe “Pas jeté”, e “battement jeté”, por exemplo na metodologia Vaganova.

MANÉGE

Picadeiro. É quando se faz giros ou saltos en tournant em torno do palco.

OUVERT

Aberto. Alguns passos podem terminar “ouvert” no ballet, como, por exemplo, o sissonne. Ou ainda pode ser uma orientação de corpo, sendo sinônimo de “effacé”.

PAS DE BASQUE

Passo basco. Existem algumas variedades desse passo no ballet, mas a base é um demi rond trocando de ponto da sala, um glissade e avança para frente ou para trás.

PAS DE BOURRÉE

Passo do bêbado. É um passo de ligação. Possivelmente leva esse nome porque o corpo vai para um lado e para outro na execução.

PAS DE CHAT

Passo do gato. Fofo não é? Será que pode explicar um pouco da relação entre gatos e bailarinos? O que importa é que ao executarmos esse salto, lembrarmos como um gato salta: leve, ágil e uma perna e outra. O passo leva o nome justamente por imitar a movimentação felina.

PAS DE CHEVAL

Passo do cavalo. Mais um passo do ballet com nome de bicho, que simula o movimento de um.

PAS DE DEUX

Passo de dois. Se usa esse termo para toda coreografia de ballet clássico feita por duas pessoas de sexos diferentes. Assim, se tivermos duas pessoas do mesmo sexo dançando juntas ou de outra modalidade, falamos apenas que é um “duo”. Exemplo: um duo de jazz.

PAS MARCHÉ

É o nome dado a uma possível forma de caminhar no ballet.

PASSÉ

Em boa parte dos métodos é o passo base para a pirueta. Mas atenção! Não é o que Vaganova chama de passé! Leia o Manual para entender.

PENCHÉ

Nada mais é que um arabesque com uma inclinação de corpo para frente. A perna de trabalho sobe ainda mais ao mesmo tempo que o corpo desce. Os dois devem trabalhar juntos, como um pêndulo. O ideal é que as duas pernas formem um ângulo de 180 graus, mas está tudo bem se você ainda não zerou o seu penché. Não é isso que o torna incorreto.

PIQUÉ

A depender do método, diferentes passos podem levar esse nome.

PIROUETTE

É o nome da pirueta no ballet. Existe uma infinidade de possibilidades dela.

POINTE

Sem acento no “é”, é uma palavra em inglês, que significa “ponta”, e com acento é “apontado”, que é quando tocamos a ponta dos dedos no chão. Mas, dependendo do método de estudo, diferentes passos podem ter esse nome, junto com o piqué.

PORT DE BRÁS

Movimento de braços. Vaganova criou 6 que são definidos em sua metodologia de ensino.

PROMENADE

Significa “passeio” e pode ser um ótimo treinamento para giros. Vaganova não usa esse nome.

RELEVÉ

Subir na meia ponta ou ponta. Como já visto, alguns métodos usam a diferenciação elevé X relevé, quando é com ou sem plié. Vaganova não faz essa distinção de nomenclatura.

ROND DE JAMBE

Movimento circular das pernas. É o que fazemos nesse passo e no ballet existem alguns tipos dele.

SAUT DE BASQUE

Salto basco.

SAUT DE CHAT / SAULT D’ANGE (SODANGE)

Salto feito com as duas pernas no ar.

SISSONE

Salto com deslocamento que as duas pernas abrem e fecham ao mesmo tempo.

SOUBRESAUT

Salto feito de duas pernas para duas pernas.

SOUS SOUS

Pode ser saltado ou na meia ponta ou nas pontas. A depender do método pode ter diferentes passos com esse nome.

SPOTTING

É o termo usado para indicar a marcação de cabeças nos giros.

TEMPS DE CUISSE

Salto composto por um coupé e um sissone para o lado. Nem toda metodologia usa esse nome.

TEMPS LEVÉ

Salto de uma perna para uma perna, em que a perna de base estica totalmente no ar e a de trabalho pode estar em várias posições.

TEMPS LIÉ

A depender do método, diferentes passos podem ter esse nome. Alguns o usam como a transferência com plié, mas Vaganova usa esse termo para uma sequência de passos.

TENDU

Passo da família dos battements em que a perna de trabalho estica totalmente na frente, ao lado ou atrás e retorna a sua posição inicial.

TOMBÉ

Tombado. Passo de ligação que a execução tem tudo a ver com o nome dado a ele, pois realmente tombamos em cima da perna.

VARIATION

Termo “variação” em inglês, usado para indicar que alguém vai dançar um solo de ballet de repertório.

Essa foi a minha lista de termos e passos do ballet!

Espero que gostem também do material em pdf!

Lembrando que este material não visa ser a solução de todos os seus problemas na dança! Ele não substitui as aulas! Lembrem-se de que o ballet requer muito treino, muito ensaio, muita persistência e muita perseverança! De nada valerão as dicas se vocês não praticarem.

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Até o próximo post!