Como melhorar o souplesse en avant no ballet
Hoje o post de hoje foi a pedidos da minha amiga e seguidora Debora Pluvie que é sobre como...
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Varna
Por Tutu da Ju
Categoria: Flexibilidade
Como melhorar o cambré no ballet
Oi bailarinas e bailarinos que me acompanham! O cambré é um movimento importantíssimo de ballet,...
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Aulas de chão X Preparação Física X Barra a terre
Olá meu povo!!! Recentemente perguntei a vocês nos meus stories do Insta a seguinte pergunta:...
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Exercícios com Theraband
Olá bailarinos e bailarinas que acompanham o Tutu da Ju!!! Essa semana eu soltei um novo vídeo no...
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8 Exercícios para ter pernas altas no Ballet
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Como melhorar o seu arabesque no ballet
Olá bailarinos e bailarinas que acompanham o Tutu da Ju! Muitos aqui sabem que um dos meus passos...
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Como zerar o seu grand ecart
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16 Exercícios para aumentar a flexibilidade no ballet
Olá bailarinos e bailarinas!!! O post de hoje é sugestão de uma seguidora!!! E vai ser sobre como...
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Stories Tutu da Ju
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