{"id":395,"date":"2017-10-18T19:09:54","date_gmt":"2017-10-18T19:09:54","guid":{"rendered":"http:\/\/tutudaju.com\/?p=395"},"modified":"2020-11-09T16:48:28","modified_gmt":"2020-11-09T16:48:28","slug":"dicas-para-memorizar-sequencias-no-ballet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tutudaju.com\/dicas-para-memorizar-sequencias-no-ballet\/","title":{"rendered":"Dicas para memorizar sequ\u00eancias no ballet"},"content":{"rendered":"

Ol\u00e1 bailarinos e bailarinos!!!<\/span><\/p>\n

O post de hoje vai ser sobre uma dificuldade tamb\u00e9m muito comum no ballet: memorizar sequencias dos passos, seja de uma, seja de uma coreografia.<\/span><\/p>\n

H\u00e1 poucos dias uma seguidora me pediu por direct do instagram e acho que pode ser uma dificuldade de muitos bailarinos que me acompanham.<\/span><\/p>\n

Andei pesquisando mais sobre o tema; ent\u00e3o vou fazer um compilado de dicas que podem ajudar vcs, com dicas que s\u00e3o minhas mesmo, que uso nas aulas e outras que pesquisei em blogs e canais no Youtube sobre ballet que acompanho, tais como o “eu bailarina”, o “nas pontas” e o canal da Claudia Dean Coaching.<\/span><\/p>\n

Como vcs sabem, eu entrei no ballet muito cedo e nem sempre fui boa de decorar. Ali\u00e1s, essa foi a minha maior dificuldade no ballet durante muito, muito, muito tempo mesmo! Eu era daquelas que s\u00f3 ficava l\u00e1 atr\u00e1s porque precisava de algu\u00e9m na frente para colar. Pouco a pouco fui ganhando mais confian\u00e7a e fui indo para as filas da frente.<\/span><\/p>\n

Hoje, aos 27 anos, dentre os quais 21 dedicados \u00e0 dan\u00e7a, passei a fazer ballet em 2 escolas diferentes (basicamente porque queria fazer todos os dias, as duas s\u00e3o perto da minha casa e queria ter experi\u00eancias diferentes na dan\u00e7a).<\/span><\/p>\n

Acabou que nessa segunda escola que entrei em agosto deste ano, tive que substituir em duas coreografias diferentes e tamb\u00e9m ainda vou dan\u00e7ar na minha primeira escola.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, nesse meio tempo, fissurei o mindinho (que vai ficar bom logo se Deus quiser). Tenho 3 coreografias para memorizar em pouco tempo, porque dan\u00e7o no final de novembro e no in\u00edcio de dezembro, e n\u00e3o pude ensaiar de fato por 1 m\u00eas, porque n\u00e3o posso nem esticar o p\u00e9. O que fazer?<\/span><\/p>\n

Para situa\u00e7\u00f5es como essas, como todas as outras do dia-a-dia, eis as dicas que vou compartilhar com vcs:<\/span><\/p>\n

1 – Primeiro de tudo, vou ser repetitiva<\/span>: SALVO MOTIVO MUITO IMPORTANTE, N\u00c3O FALTE! CADA AULA E CADA ENSAIO FAZ DIFEREN\u00c7A!\u00a0<\/span><\/strong>Como vc pretende ter facilidade pra decorar os passos da aula ou a coreografia se vc falta muito? Cada aula q vc vai, vc fixa melhor a sequencia da coreografia, no caso dos ensaios, e vai se acostumando com o estilo do professor, se for uma aula. Muitas vezes os professores repetem as sequencias de passos em cada aula; pode ser que ele d\u00ea na aula que vem o passo que ele deu na aula de hoje.<\/span><\/p>\n

2 – Gosto de marcar o passo enquanto a professora est\u00e1 mostrando e n\u00e3o ficar s\u00f3 olhando. Acho q dessa forma tende a distrair menos para outras coisas. Sabe aqueles dias que a gente t\u00e1 no mundo da lua? Acho que marcar ajuda mais a prestar aten\u00e7\u00e3o no que a gente t\u00e1 fazendo.<\/span><\/p>\n

3 – Concentre-se<\/strong>!<\/span> Concentra\u00e7\u00e3o e foco total na aula! Lembram do que eu j\u00e1 falei num post anterior em como as coisas externas podem afetar o seu ballet? (http:\/\/tutudaju.com\/superando-os-limites-e-dificuldades-no-ballet\/<\/a>) > Por isso cuidem do sono, da alimenta\u00e7\u00e3o e de tudo que possa te afetar!<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, hora da aula \u00e9 hora da aula!!! D\u00ea seu 100% \u00e0 sua aula de ballet! Sabe aquela sua amiga do ballet que vc adora conversar? Sabe o seu celular que aparece mil notifica\u00e7\u00f5es? Deixa para depois da aula! Como vc quer memorizara sequencia se vc perdeu tudo o que a professora disse porque tava fazendo outras coisas naquele momento?<\/span><\/p>\n

\"pensamentos\"<\/p>\n

4 – Por mais que j\u00e1 tenha visto gente dizer o contr\u00e1rio, desde que passei a ser a primeira da fila, seja na barra, no centro ou na diagonal, melhorei a minha “falta de mem\u00f3ria”. Acho que dessa forma me forcei a decorar mais pela press\u00e3o de “eu tenho que memorizar isso, pq n\u00e3o tenho de quem colar”. N\u00e3o sei se funcionaria para todo mundo, mas para mim funcionou.<\/span><\/p>\n

5 – Se o seu professor permitir, filme. Assim voc\u00ea pode assistir e marcar em casa quantas vezes for necess\u00e1rio at\u00e9 vc pegar aquilo que estava errando.<\/span><\/p>\n

6 – Escrever num papel a coreografia. Escreva cada passo de cada sequencia e cada desenho no papel. Quando a gente escreve, o c\u00e9rebro processa mais r\u00e1pido e isso vai ajudar vc a memorizar cada passo. \u00c1s vezes temos muitas coreografias para decorar, especialmente os bailarinos que dan\u00e7am profissionalmente, e acabamos correndo o risco de misturar umas com as outras. Escrever evita esse tipo de coisa.<\/span><\/p>\n

7 – Memorizar os bra\u00e7os, pq eles dirigem os movimentos. As pernas ir\u00e3o segui-los. Quando vc aprende os bra\u00e7os, vc automaticamente vai decorar as pernas. No meu caso, que estou com o dedo machucado, tenho ido aos ensaios para aprender as coreografias. Mas como n\u00e3o posso fazer, estou meio que fazendo essa dica: marco as pernas, mas os bra\u00e7os eu n\u00e3o marco, eu fa\u00e7o! Evite marcar os bra\u00e7os!!! Vai ajudar!!!<\/span><\/p>\n

8 – Tente contar quantos passos s\u00e3o de cada sequ\u00eancia (ex: se s\u00e3o dois glissades asembles, dois changement, etc)<\/span><\/p>\n

9 – Diga mentalmente cada passo da sequencia no ritmo da m\u00fasica que vc ir\u00e1 dan\u00e7\u00e1-lo, porque assim, al\u00e9m de decorar cada passo, vc estar\u00e1 dentro do tempo da m\u00fasica.<\/span><\/p>\n

10 – Os movimentos no ballet seguem uma mesma sequencia l\u00f3gica. Numa aula de ballet, por exemplo, normalmente se come\u00e7a primeiro com um pequeno aquecimento, depois vem os pli\u00e9s, os tendus, os jet\u00e9s, e por a\u00ed vai. Por essa dica, de acordo com o decorrer da aula vc vai saber pelo menos em qual passo o professor est\u00e1.<\/span><\/p>\n

Estudando os m\u00e9todos de ballet por meio de v\u00eddeos, por exemplo, d\u00e1 para entender como a sequencia funciona. A partir da\u00ed passa a ser autom\u00e1tico o movimento no corpo.<\/span><\/p>\n

Sabe quando estamos estudando as mat\u00e9rias da escola ou da faculdade e o professor fala “tenta entender e n\u00e3o decorar” ? Isso tamb\u00e9m pode funcionar no ballet! No ballet, cada movimento tem um porqu\u00ea e tem uma l\u00f3gica! N\u00e3o \u00e9 uma sequencia aleat\u00f3ria de passos.<\/span><\/p>\n

11 – Aprenda o nome dos passos e de cada term o do ballet e tente entender o seu significado (ex: “en dehors” \u00e9 para fora; ent\u00e3o tudo que for “en dehors” \u00e9 para fora: pirueta en dehors, rond de jambe en dehors, etc. “Rond de jambe”, por sua vez, significa c\u00edrculo com perna. E \u00e9 exatamente isso que vc vai fazer nesse passo).<\/span><\/p>\n

Isso vai acontecer naturalmente ouvindo quando o professor d\u00e1 a aula de ballet. Vc vai acostumando a ouvir aqueles nomes, saber seu significado e associar cada passo com cada nome. Quando vc se der conta, o professor n\u00e3o vai mais precisar mostrar e s\u00f3 falar o passo pq vc j\u00e1 vai saber de qual ele est\u00e1 falando. E \u00e9 isso o que costuma acontecer nos n\u00edveis avan\u00e7ados!<\/span><\/p>\n

12 – Preste aten\u00e7\u00e3o quando o professor estiver falando e aproveite para tirar as suas d\u00favidas! “Sugue” seu professor e n\u00e3o deixe a d\u00favida para l\u00e1! Como vc vai decorar o passo se nem entendeu o que \u00e9 para fazer?<\/span><\/p>\n

\"subir<\/p>\n

13 – Aprenda a contagem da m\u00fasica. Normalmente as m\u00fasicas de ballet s\u00e3o divididas em 8 tempos, mas pode variar. Cada m\u00fasica tem a sua contagem, o seu ritmo. Aprenda e isso vai facilitar a dividir a m\u00fasica em partes; ent\u00e3o, vc vai decorando a sequencia em partes e vai facilitar o processo.<\/span><\/p>\n

14 – Repasse mentalmente naqueles segundos antes de passar o passo para valer. Acreditem! D\u00e1 tempo! E assim vc vai ter a certeza que n\u00e3o tem d\u00favidas e que realmente decorou tudinho.<\/span><\/p>\n

15 – \u00daLTIMA OP\u00c7\u00c3O DA VIDA: COLE!!!<\/strong><\/span> Sabe aquela pessoa da sua turma que vc sabe que dificilmente erra? Cola dela! Com o tempo, vc acaba aprendendo a sequencia.<\/span><\/p>\n

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[EDIT]<\/strong><\/p>\n

L\u00e1 no canal, fiz um v\u00eddeo com essas e outras dicas para decorar sequ\u00eancias no ballet! Para assistir, \u00e9 s\u00f3 ver o v\u00eddeo abaixo:<\/p>\n