{"id":1718,"date":"2021-01-08T19:05:52","date_gmt":"2021-01-08T19:05:52","guid":{"rendered":"https:\/\/tutudaju.com\/?p=1718"},"modified":"2021-04-01T17:41:29","modified_gmt":"2021-04-01T17:41:29","slug":"para-que-serve-o-uniforme-no-ballet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tutudaju.com\/para-que-serve-o-uniforme-no-ballet\/","title":{"rendered":"Para que serve o uniforme no ballet?"},"content":{"rendered":"<p>Ol\u00e1 pessoal!<\/p>\n<p>O post de hoje vai ser para ressaltar o uso do uniforme para quem estiver come\u00e7ando ou ainda para quem j\u00e1 faz ballet e possa ter d\u00favidas do que pode, o que n\u00e3o pode, o que usar ou n\u00e3o. Eu vou detalhar cada coisinha! Lembrando que esse post \u00e9 voltado para o <strong>uniforme FEMININO<\/strong>, justamente porque quem me acompanha s\u00e3o bailarinas! No uniforme feminino tem mais detalhes, inclusive! E \u00e9 sobre cada um desses detalhes que eu vou falar aqui hoje.<\/p>\n<p>Hoje \u00e9 daqueles posts que t\u00eam v\u00eddeo no canal. Ent\u00e3o, \u00e9 s\u00f3 escolher o que voc\u00ea prefere: o v\u00eddeo do canal est\u00e1 logo abaixo e depois dele, o texto com o mesmo conte\u00fado por escrito. Para ficar mais did\u00e1tico e mais visual, vou colocar tamb\u00e9m as imagens de um post que eu fiz l\u00e1 no Insta. Vou deixar o link do <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CJzQG5xJOHi\/\">post do Insta aqui<\/a> para quem quiser deixar salvo.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"O uso do uniforme na aula de ballet\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gVqpnVp28yQ?start=3&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>1. COQUE<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1773 aligncenter\" src=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"528\" height=\"528\" srcset=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-300x300.jpg 300w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-150x150.jpg 150w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-768x768.jpg 768w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-610x610.jpg 610w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-440x440.jpg 440w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 528px) 100vw, 528px\" \/><\/p>\n<p>O <strong>coque<\/strong> \u00e9 um penteado muito vers\u00e1til que serve para MUITAS ocasi\u00f5es: tem o coque &#8220;n\u00f3zinho&#8221; que a gente usa no dia-a-dia apenas para combater o calor ou quando o cabelo est\u00e1 atrapalhando, os mais arrumados ou despojados, a depender do gosto, em festas, casamentos&#8230; os mais variados eventos. Mas no ballet cl\u00e1ssico ele \u00e9 SIM parte OBRIGAT\u00d3RIA do UNIFORME!<\/p>\n<p>Nas aulas ou nas apresenta\u00e7\u00f5es de ballet, o coque serve para manter o cabelo firme e evitar distra\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de dar mais visibilidade ao colo e ao pesco\u00e7o, facilitando a sua dan\u00e7a e tamb\u00e9m as corre\u00e7\u00f5es do professor de ballet.<\/p>\n<p>A dica \u00e9: <strong>capricha nos grampos e prende MUITO BEM esse cabelo porque ele n\u00e3o pode de JEITO NENHUM soltar durante a sua aula<\/strong>! Seja l\u00e1 o tipo de coque que voc\u00ea for escolher fazer!<\/p>\n<p>No canal eu j\u00e1 tenho v\u00e1rios v\u00eddeos ensinando coques diferentes numa playlist. Eu vou deixar o <a href=\"https:\/\/youtube.com\/playlist?list=PLdINbulVgs1umekbSCuaeggzmPTvAn4fG\">link dela aqui<\/a>, porque toda vez que tiver v\u00eddeo novo de Coque eu vou colocar por l\u00e1.<\/p>\n<p>Na aula, de uma forma geral, o estilo do coque \u00e9 &#8220;livre&#8221;, desde que bem preso. Nas apresenta\u00e7\u00f5es, geralmente h\u00e1 um combinado, que respeite o tema do espet\u00e1culo que combine com o figurino (ex: camponesas t\u00eam um tipo espec\u00edfico de coque, Giselle tem outro, Don Quixote, tem outro tipo, e por a\u00ed vai). Procure saber qual \u00e9 o combinado com a sua turma, caso seja em grupo (pois o ideal \u00e9 que ningu\u00e9m fique destoando), ou se for solo qual \u00e9 o mais adequado para aquele solo.<\/p>\n<h2>2. Collant<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1774 aligncenter\" src=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"541\" height=\"541\" srcset=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2-300x300.jpg 300w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2-150x150.jpg 150w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2-768x768.jpg 768w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2-610x610.jpg 610w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2-440x440.jpg 440w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 541px) 100vw, 541px\" \/><\/h2>\n<p>Assim como na nata\u00e7\u00e3o, as mulheres usam mai\u00f4, no ballet, as bailarinas vestem <strong>collant<\/strong>! No ballet n\u00e3o \u00e9 body (body \u00e9 uma pe\u00e7a casual, para usar com outras roupas, embora alguns collants servem como body, nem todo body \u00e9 collant! J\u00e1 vou explicar!), nem mai\u00f4 (mai\u00f4 \u00e9 para nadar, ir \u00e0 piscina ou \u00e0 praia).<\/p>\n<p>Existem collants dos mais variados tipos, para todos os gostos: preto, colorido, liso, com estampa, com manga, sem al\u00e7a, frente \u00fanica, com renda&#8230; as op\u00e7\u00f5es s\u00e3o infinitas! As marcas de ballet est\u00e3o dando cada vez mais op\u00e7\u00f5es para n\u00f3s bailarinas, existindo at\u00e9 marcas com foco no ballet adulto!<\/p>\n<p>Escolha aquele que voc\u00ea se sinta melhor, mais confort\u00e1vel (n\u00e3o fique pinicando, n\u00e3o seja cavado, ou que voc\u00ea tenha que ficar ajeitando aquela al\u00e7a frouxa que cai toda hora), mais bonita! S\u00e3o todas essas coisas inclusive que v\u00e3o diferenciar um collant de um body ou de um mai\u00f4 e tamb\u00e9m o tipo de tecido.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, se atente ao uniforme da sua escola! Existem escolas que t\u00eam o pr\u00f3prio uniforme, ou ainda, que s\u00f3 permitem o uso de collant preto. Mas se voc\u00ea quiser usar mesmo assim o colorido, procure escolas de ballet que permitem o uso dele na aula. E mesmo assim tenha sempre pelo menos um preto no seu arm\u00e1rio, pois h\u00e1 algumas situa\u00e7\u00f5es, como apresenta\u00e7\u00f5es que vamos ter que usar o preto.<\/p>\n<p>O collant vai servir para dar mais visibilidade ao corpo, facilitando a execu\u00e7\u00e3o da dan\u00e7a e corre\u00e7\u00f5es do seu professor e evitando distra\u00e7\u00f5es com a roupa. Por isso o usamos quando estamos fazendo a aula. L\u00f3gico que um collant bonito, que valorize nosso corpo, vai sim aumentar a nossa autoestima e com certeza pode influenciar nosso desempenho, mas essa n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica fun\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Para quem quiser comprar collants, \u00e9 s\u00f3 ir em petipa.com.br e usar o cupom <strong>tutudaju<\/strong> que voc\u00ea ter\u00e1 10% de desconto nas pe\u00e7as!<\/p>\n<h2>3. Meia Cal\u00e7a<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1775 aligncenter\" src=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/3-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"545\" height=\"545\" srcset=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/3-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/3-300x300.jpg 300w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/3-150x150.jpg 150w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/3-768x768.jpg 768w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/3-610x610.jpg 610w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/3-440x440.jpg 440w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/3.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 545px) 100vw, 545px\" \/><\/p>\n<p>Como \u00edtem obrigat\u00f3rio do uniforme no ballet, al\u00e9m do coque e do collant, temos tamb\u00e9m a <strong>meia cal\u00e7a<\/strong>. Ela vai ter sim a fun\u00e7\u00e3o est\u00e9tica, mas essa n\u00e3o \u00e9 a sua \u00fanica fun\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Ela serve para manter o corpo aquecido e te dar linhas mais bonitas, mas, neste caso, desde que seja de um tom aproximado ao tom da sua pele. Hoje em dia as marcas est\u00e3o cada vez mais se preocupando com a diversidade e isso \u00e9 INCR\u00cdVEL! \u00c9 claro que meias salm\u00e3o ou rosa, s\u00e3o a maioria e mais f\u00e1ceis de serem encontradas, mas hoje j\u00e1 podemos ver de de v\u00e1rios tons, tecidos, e modelos. Preta, salm\u00e3o, ch\u00e1, branca, bege&#8230; s\u00e3o s\u00f3 alguns exemplos. Mas atentem que as meias cal\u00e7as que usamos no dia-a-dia embaixo de roupas casuais n\u00e3o necessariamente v\u00e3o servir para o ballet.<\/p>\n<p>Isso porque geralmente as meias do dia-a-dia t\u00eam um tecido mais fininho, que rasgam com mais facilidade ou n\u00e3o t\u00eam a elasticidade que precisamos para fazer os nossos passos do ballet. Eu prefiro, ent\u00e3o, para as minhas aulas a meia cal\u00e7a as de supplex (tipo de tecido) convers\u00edveis, que s\u00e3o as que t\u00eam furinho no meio, assim como a da foto acima. Eu gosto dessas pela qualidade do tecido e tamb\u00e9m quando eu uso ponta, eu coloco a ponteira no p\u00e9 e a meia cal\u00e7a por cima. Desse jeito, a ponteira n\u00e3o fica saindo lugar. Al\u00e9m disso, \u00e9 super pr\u00e1tico levantar a meia quando sa\u00edmos da aula e colocar uma outra roupa por cima.<\/p>\n<p>H\u00e1 quem use a meia cal\u00e7a por cima do collant. Eu particularmente acho visualmente mais feio. Mas se o seu professor n\u00e3o se incomodar, tudo bem. A dica \u00e9 observar o que as outras meninas da turma fazem. E para apresenta\u00e7\u00f5es SEMPRE embaixo do collant ou do figurino.<\/p>\n<p>A meia cal\u00e7a, al\u00e9m da fun\u00e7\u00e3o est\u00e9tica e de facilitar as corre\u00e7\u00f5es do seu professor, pode te proteger de les\u00f5es! Pois ela protege de poss\u00edveis atritos, seja com o partner, seja na barra, seja no ch\u00e3o e tamb\u00e9m mant\u00e9m o corpo aquecido durante toda a aula! O uso obrigat\u00f3rio n\u00e3o \u00e9 a toa! Por isso, use SEMPRE a sua meia cal\u00e7a!<\/p>\n<h2>4. Saia<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1776 aligncenter\" src=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/4-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"539\" height=\"539\" srcset=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/4-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/4-300x300.jpg 300w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/4-150x150.jpg 150w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/4-768x768.jpg 768w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/4-610x610.jpg 610w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/4-440x440.jpg 440w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/4.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 539px) 100vw, 539px\" \/><\/p>\n<p>A <strong>saia<\/strong> nas aulas de ballet \u00e9 um \u00edtem opcional. D\u00e1 mais fluidez e beleza aos movimentos, al\u00e9m disso, pode influenciar na nossa autoestima, e como consequ\u00eancia, no nosso desempenho. Quem n\u00e3o dan\u00e7a melhor quando est\u00e1 se sentindo melhor? A saia pode servir para disfar\u00e7ar algumas de nossas inseguran\u00e7as como o nosso corpo, como, por exemplo, coxas mais grossas, fazendo nos sentirmos mais bonitas. N\u00e3o que ter coxa grossa ou um &#8220;f\u00edsico que n\u00e3o seja um padr\u00e3o para o ballet&#8221; seja um impeditivo para quem quer dan\u00e7ar, ainda mais por hobby ou por amor, mas se uma pe\u00e7a pode nos fazer nos sentir melhor e dar mais beleza aos passos quando executamos, porque n\u00e3o usar?<\/p>\n<p>Existem de v\u00e1rios tipos: mais curtinhas, mais compridas, transpassadas, transparentes, mais escuras, e por a\u00ed vai. Como eu sou baixinha, eu prefiro as mais curtas ou usar bem na cintura, na altura do meu umbigo, porque assim d\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de alongar as minhas pernas. Uma pequena dica \u00e9 dar prefer\u00eancia as que n\u00e3o cubram totalmente a sua perna (n\u00e3o cubra os seus joelhos) e tamb\u00e9m as transparente. O seu professor precisa ver seu corpo para corrigir se voc\u00ea est\u00e1 encaixada ou n\u00e3o, se o seu joelho est\u00e1 esticado ou n\u00e3o, por exemplo.<\/p>\n<p>Apenas uma observa\u00e7\u00e3o \u00e9 que alguns professores pro\u00edbem o uso da sainha porque pode atrapalhar a visibilidade das corre\u00e7\u00f5es, isso pode variar do seu professor ou ainda do tipo de aula. Se for uma aula de pas de deux, por exemplo, principalmente se voc\u00ea estiver come\u00e7ando a aprender, pode ser que o seu professor pro\u00edba, porque a saia pode atrapalhar alguns movimentos como as piruetas ou alguns tipos de pegadas. A m\u00e3o do seu partner pode escorregar na sua saia, e n\u00e3o segurar o seu corpo onde ele deveria, por exemplo. Por isso, em alguns casos, essa proibi\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 a toa.<\/p>\n<h2>5. Acess\u00f3rios<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1777 aligncenter\" src=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"542\" height=\"542\" srcset=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-300x300.jpg 300w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-150x150.jpg 150w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-768x768.jpg 768w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-610x610.jpg 610w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-440x440.jpg 440w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 542px) 100vw, 542px\" \/><\/p>\n<p>Agora chegou a vez dos nossos <strong>acess\u00f3rios<\/strong> de dia-a-dia. Brincos, pulseiras, colares, rel\u00f3gios&#8230; Pode ou n\u00e3o pode? Como uma regra geral, evite ao m\u00e1ximo esses \u00edtens. Para brincos, use apenas os pequenos. Eles podem te atrapalhar e te machucar ou machucar colegas de sala.<\/p>\n<p>Para essas coisas, use o seguinte racioc\u00ednio: este objeto vai me atrapalhar ou vai me distrair? Pode me machucar ou machucar algu\u00e9m da turma durante a aula? Se a resposta for &#8220;SIM&#8221; ou mesmo &#8220;n\u00e3o sei&#8221; ou &#8220;pode ser que sim&#8221;, n\u00e3o use. Na d\u00favida, n\u00e3o use. Tire para a aula e depois da aula coloque de novo.<\/p>\n<p>Eu geralmente n\u00e3o uso NADA durante a aula, porque sou o tipo de pessoa que qualquer coisa me distrai! Sou o mais pr\u00e1tica o poss\u00edvel! Porque, j\u00e1 tenho as minhas dificuldades de focar 100% na aula e de decorar os passos, imagina com uma distra\u00e7\u00e3o ou preocupa\u00e7\u00e3o a mais? As \u00fanicas coisas que eu n\u00e3o tiro s\u00e3o meus piercings, mas vou falar sobre isso no pr\u00f3ximo t\u00f3pico.<\/p>\n<p>Uma observa\u00e7\u00e3o aqui \u00e9 que, pode ser, dependendo do que voc\u00ea for dan\u00e7ar, o professor combine com a turma de todas usarem um tipo de brinco espec\u00edfico porque combina com aquele figurino ou com aquele tipo de personagem. Aqui vale o que foi dito em todos os outros t\u00f3picos que citei esse tipo de caso: procure saber o que foi combinado, e siga esse combinado, para que todas fiquem homog\u00eaneas no palco.<\/p>\n<h2>6. Piercings e tatuagens no ballet<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1778 aligncenter\" src=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/6-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"541\" height=\"541\" srcset=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/6-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/6-300x300.jpg 300w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/6-150x150.jpg 150w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/6-768x768.jpg 768w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/6-610x610.jpg 610w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/6-440x440.jpg 440w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/6.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 541px) 100vw, 541px\" \/><\/p>\n<p>J\u00e1 estamos vendo ao longo desse post, que o ballet \u00e9 cheio de regrinhas e quer que todo mundo fique uniforme no palco. Tenho <strong>piercings ou tatuagens<\/strong>, isso quer dizer ent\u00e3o que eu n\u00e3o posso dan\u00e7ar ballet ou que eu preciso tir\u00e1-los se eu quiser dan\u00e7ar?<strong> CALMA QUE N\u00c3O \u00c9 BEM ASSIM<\/strong>!<\/p>\n<p>A mesma regra que eu disse nos acess\u00f3rios: se n\u00e3o for machucar ningu\u00e9m, n\u00e3o tem problema. \u00c0s vezes os piercings v\u00e3o ser mais discretinhos e n\u00e3o incomodam quem usa ou n\u00e3o t\u00eam o risco de machucar ningu\u00e9m. Nesse caso n\u00e3o tem problema voc\u00ea usar. Eu tenho no umbigo e na orelha e n\u00e3o tiro eles no dia-a-dia das minhas aulas de ballet. Eu fa\u00e7o aula todos os dias. Imagina se eu fosse colocar e tirar todos os dias? Agora, vai de voc\u00ea, se voc\u00ea acha que te atrapalha ou n\u00e3o, se pode machucar algu\u00e9m ou n\u00e3o.<\/p>\n<p>Mas uma observa\u00e7\u00e3o a ser feita \u00e9: <span style=\"color: #ff0000;\"><strong>aten\u00e7\u00e3o \u00e0s coreografias de ballet de repert\u00f3rio.<\/strong><\/span> <span style=\"color: #000000;\">Os ballets de repert\u00f3rio contam hist\u00f3rias de s\u00e9culos atr\u00e1s e muitas vezes somos fadas, camponesas, princesas&#8230;. A Giselle, suas amigas e as Willis, n\u00e3o usavam piercings e tatuagens, as fadas da Bela Adormecida tamb\u00e9m n\u00e3o, Copp\u00e9lia muito menos, e por a\u00ed vai! <\/span>Se for esse o seu caso de voc\u00ea dan\u00e7ar uma coreografia ou solo de repert\u00f3rio, tire os piercings e esconda a tatuagem. Isso porque existe todo um contexto por tr\u00e1s.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1788 aligncenter\" src=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20180623-WA0008-e1617288248185-1024x796.jpg\" alt=\"\" width=\"759\" height=\"590\" srcset=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20180623-WA0008-e1617288248185-1024x796.jpg 1024w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20180623-WA0008-e1617288248185-300x233.jpg 300w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20180623-WA0008-e1617288248185-768x597.jpg 768w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20180623-WA0008-e1617288248185-610x474.jpg 610w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20180623-WA0008-e1617288248185-1080x840.jpg 1080w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20180623-WA0008-e1617288248185.jpg 1097w\" sizes=\"(max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/p>\n<p>Quando eu dancei La Bayadere, o figurino do primeiro ato tinha barriga de fora e eu tirei meu piercing do umbigo, primeiro por se tratar de repert\u00f3rio, e segundo, porque eu seria a \u00fanica bailarina com piercing no umbigo! Seria a \u00fanica diferente das demais! E para o ballet, isso n\u00e3o \u00e9 o ideal.<\/p>\n<h2>7. Uso de \u00f3culos para dan\u00e7ar ballet<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1779 aligncenter\" src=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/7-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"542\" height=\"542\" srcset=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/7-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/7-300x300.jpg 300w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/7-150x150.jpg 150w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/7-768x768.jpg 768w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/7-610x610.jpg 610w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/7-440x440.jpg 440w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/7.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 542px) 100vw, 542px\" \/><\/p>\n<p><strong>E dan\u00e7ar ballet de \u00f3culos: pode ou n\u00e3o pode?<\/strong> Poder, at\u00e9 pode. Mas vai de voc\u00ea: seu \u00f3culos vai cair ou te atrapalhar para fazer suas aulas de ballet? Se sim, opte por outras solu\u00e7\u00f5es: como colocar a cordinha na haste ou usar lentes de contato.<\/p>\n<p>Eu sou uma bailarina que usa \u00f3culos (tenho miopia e astigmatismo. Quem sabe um dia que eu n\u00e3o queira mais usar \u00f3culos e tomar coragem eu fa\u00e7a a cirurgia. Hoje n\u00e3o tenho vontade de fazer e nem estou me planejando para isso, mas nunca se sabe o dia de amanh\u00e3). Mas para as minhas aulas de ballet e apresenta\u00e7\u00f5es eu uso lente de contato porque me sinto melhor assim. N\u00e3o consigo fazer aula de \u00f3culos, porque quando fa\u00e7o souplesse devant ou cambr\u00e9 ou minhas piruetas, meu \u00f3culos cai no ch\u00e3o e, ao mesmo tempo, n\u00e3o enxergo bem sem \u00f3culos.<\/p>\n<p>J\u00e1 aconteceu de num dia de ensaio que eu esqueci de levar minhas lentes de contato, a professora falou comigo: &#8220;Tutu da Ju, cabe\u00e7a para m\u00e3o&#8221;. &#8220;N\u00e3o. Para a outra m\u00e3o&#8221;. Errei isso, porque simplesmente eu enxergo mal de longe e n\u00e3o conseguia saber para qual lado era para eu olhar. Tamb\u00e9m n\u00e3o consigo ver \u00e0 dist\u00e2ncia, especialmente se o professor estiver de cal\u00e7a preta, se o joelho est\u00e1 esticado ou dobrado. \u00c9 cada confus\u00e3o que eu cometo sem \u00f3culos que eu prefiro n\u00e3o arriscar. Geralmente j\u00e1 vou para aula de lente e pronto. Porque ou fa\u00e7o essas confus\u00f5es ou tenho que ficar colocando o \u00f3culos para ver o passo que o professor est\u00e1 mostrando e tirando para fazer, j\u00e1 que ele pode cair. Era s\u00f3 mais trabalho para mim. Ent\u00e3o, optar pela lente foi o melhor para mim.<\/p>\n<p>Mas existem casos e casos e pode ser que voc\u00ea n\u00e3o se adapte a lente. \u00c9 tudo quest\u00e3o de ajuste, do que vai te deixar melhor, mais confort\u00e1vel e n\u00e3o vai te atrapalhar.<\/p>\n<h2>8. Unhas de bailarina<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1780 aligncenter\" src=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/8-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/8-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/8-300x300.jpg 300w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/8-150x150.jpg 150w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/8-768x768.jpg 768w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/8-610x610.jpg 610w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/8-440x440.jpg 440w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/8.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><\/p>\n<p>Como deve ser a <strong>unha de uma bailarina<\/strong>? Sejamos bailarinas profissionais ou amadoras, devemos observar algumas regrinhas quanto a isso tamb\u00e9m!<\/p>\n<p>De uma forma geral, evite usar unhas muito compridas, pelos mesmos motivos que falei nos \u00edtens anteriores: pode machucar voc\u00ea ou algu\u00e9m da sua turma no caso das m\u00e3os, ainda mais se for no caso de pas de deux. Imagina se voc\u00ea tiver de unha grande e arranhar o seu partner, que deseleg\u00e2ncia, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<p>No caso dos p\u00e9s, principalmente se voc\u00ea j\u00e1 estiver fazendo suas aulas de ponta, mantenha sempre as suas unhas curtinhas, n\u00e3o t\u00e3o longas, nem t\u00e3o curtas a ponto de estarem no sabugo. As unhas s\u00e3o prote\u00e7\u00f5es e devem estar l\u00e1 e n\u00e3o devem ser um inc\u00f4modo a mais. Eu falei um pouco mais sobre isso no post de <a href=\"https:\/\/tutudaju.com\/cuidados-com-os-pes-de-bailarina\/\">cuidados com os p\u00e9s<\/a>, mas n\u00e3o custa relembrar.<\/p>\n<p>Sobre fazer o p\u00e9 numa profissional manicure, eu tamb\u00e9m j\u00e1 falei isso no post que eu citei antes, mas tamb\u00e9m vou relembrar aqui. Na \u00e9poca que eu o escrevi, eu at\u00e9 ia na manicure porque tinha uma profissional em quem eu confiava, mas hoje n\u00e3o vou mais, simplesmente por um pouco de falta de paci\u00eancia e de tempo. Se voc\u00ea tem algu\u00e9m em quem voc\u00ea confia para fazer seu p\u00e9, n\u00e3o vejo problema. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o tem, e quer testar, tamb\u00e9m pode. S\u00f3 evite muito perto das apresenta\u00e7\u00f5es, porque voc\u00ea corre o risco de sair com um peda\u00e7o de pele a menos.<\/p>\n<p>Sobre a cor dos esmaltes, quando eu pinto as minhas unhas, eu adoro um esmalte chamativo. Se for apenas para fazer aula, o esmalte da cor que voc\u00ea quiser, n\u00e3o tem o menor problema! Agora, se voc\u00ea tiver perto de uma apresenta\u00e7\u00e3o, tire o esmalte ou escolha o mais discretinho poss\u00edvel! Unhas chamativas tamb\u00e9m s\u00e3o vis\u00edveis no palco! A n\u00e3o ser que a cor de unha X tenha sido definida por combinar com aquele seu personagem que voc\u00ea vai dan\u00e7ar, o que n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o comum assim, opte por n\u00e3o usar esmaltes escuros, coloridos, ou chamativos! Nada de vermelh\u00e3o, rosa, laranja, verde, azul, preto&#8230; o que for na sua apresenta\u00e7\u00e3o de ballet hein! Isso ser\u00e1 visto pelo seu professor, suas colegas de turma e mesmo pela plateia como um desleixo seu! E ningu\u00e9m quer isso, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<h2>9. Sapatilhas de ballet<\/h2>\n<h2><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1781 aligncenter\" src=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"541\" height=\"541\" srcset=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-300x300.jpg 300w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-150x150.jpg 150w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-768x768.jpg 768w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-610x610.jpg 610w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-440x440.jpg 440w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 541px) 100vw, 541px\" \/><\/h2>\n<p>Como \u00edtem obrig\u00e1torio no uniforme do ballet, temos ainda a sapatilha. A depender se voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 na ponta ou n\u00e3o, voc\u00ea vai usar al\u00e9m da sapatilha de meia ponta, a de ponta tamb\u00e9m. As marcas de ballet j\u00e1 est\u00e3o se preocupando em ter cores de sapatilha al\u00e9m da rosa e do salm\u00e3o, o que \u00e9 \u00f3timo! Isso torna o ballet mais inclusivo! <strong>Alguns exemplos de marcas que fazem sapatilhas em tons de marrons<\/strong>: as nacionais &#8211; Evidence e S\u00f3 Dan\u00e7a, e as internacionais &#8211; Gaynor Minden e Freed of London. No v\u00eddeo eu mostrei fotos delas para quem quiser ver.<\/p>\n<p>Uma observa\u00e7\u00e3o que eu sempre falo aqui \u00e9 que <strong>a escolha da sapatilha de ponta \u00e9 muito pessoal<\/strong> e que voc\u00ea tem que ir experimentando at\u00e9 encontrar a ideal para voc\u00ea. Eu j\u00e1 gravei um v\u00eddeo na Ana Botafogo Maison explicando um pouco do processo, que vou deixar o<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Hu_AyszQJLU&amp;t=11s\"> link aqui<\/a>! Hoje eu uso a Performance da Pas Classique, a ponta da Cec\u00edlia Kerche. Nesse <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LIBDdueyr8g&amp;t=12s\">v\u00eddeo aqui<\/a>, voc\u00ea pode conhecer mais sobre essa ponta.<\/p>\n<p>O fato \u00e9 que cada p\u00e9 \u00e9 diferente e isso torna cada bailarina \u00daNICA! Umas v\u00e3o ter mais for\u00e7a, outras menos, umas mais colo de p\u00e9, outras menos, umas p\u00e9s mais finos, outras p\u00e9s mais largos, e por a\u00ed vai (nos dias de hoje, existe at\u00e9 uma <strong>sapatilha de ponta VEGANA<\/strong> para quem tem esse estilo de vida &#8211; quem tiver interesse vale a pena a pesquisa.Ela n\u00e3o usa materiais de uso animal, como o couro em sua fabrica\u00e7\u00e3o. Ali\u00e1s! A S\u00f3 Dan\u00e7a tem uma <a href=\"https:\/\/www.sodanca.com.br\/colecoes\/vegan?O=OrderByScoreDESC\">linha toda de sapatos veganos<\/a> para quem quiser conferir!). Isso j\u00e1 torna as possibilidades infinitas. Por isso, por exemplo, por mais que eu use um modelo de uma marque que eu AME, que no caso hoje, quando estou escrevendo esse post, \u00e9 a Performance da Pas Classique, pode ser que voc\u00ea experimente a mesma sapatilha e ela n\u00e3o sirva para voc\u00ea.<\/p>\n<p>Sobre a<strong> sapatilha de meia ponta,\u00a0<\/strong>as possibilidades de modelos s\u00e3o in\u00fameras: de strech, de pano, de couro, veganas como j\u00e1 vimos acima, com sola inteira, com sola dividida, e por a\u00ed vai. Hoje a que eu estou usando \u00e9 a Ballon\u00e9 da Evidence (foto acima), mas tamb\u00e9m gosto muito da <a href=\"https:\/\/tutudaju.com\/meia-ponta\/\">Bris\u00e9<\/a> da mesma marca. Gosto desses modelos pois eles t\u00eam uma telinha no solado. Acho PERFEITO para o calor aqui do Rio de Janeiro! O p\u00e9 fica fresquinho, n\u00e3o sua, e evita os maus odores (o famoso chul\u00e9zinho)!<\/p>\n<p>No ballet, a sapatilha de meia ponta tamb\u00e9m n\u00e3o nos deixa derrapar como uma meia, e nem trava nossos p\u00e9s caso estiv\u00e9ssemos descal\u00e7as. Ent\u00e3o, mesmo que voc\u00ea esteja fazendo ballet de casa neste momento conturbado em que estamos vivendo, entre fazer aula descal\u00e7a, de meia ou com a sapatilha de meia ponta, escolha sempre a meia ponta!<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, assim como a sapatilha de ponta e a meia cal\u00e7a, deve ser uma continuidade da perna e dar a sensa\u00e7\u00e3o de linhas longil\u00edneas. Por isso, o ideal \u00e9 que voc\u00ea combine com a mesma cor da sua meia cal\u00e7a. Por curiosidade, na <strong>Dance Theatre of Harlem<\/strong>, a companhia que a Ingrid Silva dan\u00e7a atualmente, mesmo as bailarinas negras, que s\u00e3o a maioria, dan\u00e7am nas apresenta\u00e7\u00f5es com meia cal\u00e7a e sapatilhas da mesma tonalidade da sua pele!<\/p>\n<h2>10. \u00cdtens de aquecimento<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1782 aligncenter\" src=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/10-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"538\" height=\"538\" srcset=\"https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/10-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/10-300x300.jpg 300w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/10-150x150.jpg 150w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/10-768x768.jpg 768w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/10-610x610.jpg 610w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/10-440x440.jpg 440w, https:\/\/tutudaju.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/10.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 538px) 100vw, 538px\" \/><\/p>\n<p>Como o nome j\u00e1 diz, os <strong>\u00edtens de aquecimento<\/strong> servem para aquecer o corpo durante a aula. Deixar os m\u00fasculos quentinhos, especialmente no in\u00edcio da aula vai ser PERFEITO para nos prevenir contra poss\u00edveis les\u00f5es. Eu n\u00e3o costumo usar muito por causa do calor aqui do Rio de Janeiro. \u00c9 claro que voc\u00ea pode usar todo dia se quiser e \u00e9 at\u00e9 melhor que voc\u00ea use. Mas especialmente em dias ou locais mais frios, \u00e9 muito importante o seu uso!<\/p>\n<p>Para esses \u00edtens existem tamb\u00e9m uma infinidade de op\u00e7\u00f5es: casaquinhos, polainas, segunda pele, shorts, botinhas&#8230;. \u00e9 muita coisa mesmo! Vai do seu gosto e do seu n\u00edvel de frio! Quando eu come\u00e7o fazendo aula com esses acess\u00f3rios eu j\u00e1 come\u00e7o a tirar logo nos primeiros passos da barra, pois j\u00e1 me esquento logo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>E esse foi o post de hoje!<\/p>\n<p>Alguma das coisas que eu falei aqui foi novidade pra voc\u00ea? Comenta aqui embaixo para eu saber!<\/p>\n<p>E eu vejo voc\u00ea no pr\u00f3ximo post!<\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ol\u00e1 pessoal! O post de hoje vai ser para ressaltar o uso do uniforme para quem estiver come\u00e7ando ou ainda para quem j\u00e1 faz ballet e possa ter d\u00favidas do que pode, o que n\u00e3o pode, o que usar ou n\u00e3o. Eu vou detalhar cada coisinha! Lembrando que esse post \u00e9 voltado para o uniforme [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1719,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[398,4,40,5,10,42,6],"tags":[812,826,823,814,815,816,811,819,820,822,834,438,821,813,825,835,818,817,588,832,91,833,824,102,831,827,810,809],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tutu da Ju | Para que serve o uniforme no ballet cl\u00e1ssico?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Veja nesse post para que serve cada \u00edtem do nosso uniforme ao fazer as aulas de ballet cl\u00e1ssico! 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