{"id":1412,"date":"2020-03-17T13:30:49","date_gmt":"2020-03-17T13:30:49","guid":{"rendered":"https:\/\/tutudaju.com\/?p=1412"},"modified":"2020-03-17T13:44:23","modified_gmt":"2020-03-17T13:44:23","slug":"5-coisas-de-ballet-para-voce-fazer-nos-dias-de-quarentena-do-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tutudaju.com\/5-coisas-de-ballet-para-voce-fazer-nos-dias-de-quarentena-do-coronavirus\/","title":{"rendered":"5 Coisas de ballet para voc\u00ea fazer nos dias de quarentena do Coronav\u00edrus"},"content":{"rendered":"

Ol\u00e1 pessoal!<\/p>\n

H\u00e1 tempos n\u00e3o fa\u00e7o post por aqui, mas em tempos de coronav\u00edrus, resolvi separar algumas atividades para que voc\u00ea n\u00e3o se afaste totalmente do ballet nos dias de quarentena. Afinal, n\u00e3o estamos de f\u00e9rias, n\u00e3o \u00e9? Acima de tudo! Continue fazendo a sua parte com as atitudes recomendadas: n\u00e3o compartilhe objetos, como garrafas de \u00e1gua, lave bem as suas m\u00e3os, tenha \u00e1cool em gel na bolsa, e evite locais com multid\u00f5es s\u00e3o as mais comentadas! E, lembre-se: n\u00e3o \u00e9 pq estamos sem ballet, que vamos para academias e shoppings, ok?<\/p>\n

Vamos ent\u00e3o, as coisinhas que eu separei para vc!<\/p>\n

1. Maratona no Canal do Tutu da Ju<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Para quem n\u00e3o assistiu todos os meus v\u00eddeos, voc\u00ea vai ter tempo para ficar em casa, ent\u00e3o, essa \u00e9 a hora! L\u00e1 est\u00e1 cheio de v\u00eddeos de flexibilidade com exerc\u00edcios que vc pode fazer em casa! \u00c9 s\u00f3 ir na playlist que eu separei! Basta clicar aqui<\/a>! E se vc ainda n\u00e3o se inscreveu, se inscreve para n\u00e3o perder os novos conte\u00fados! Esse ano eu lembro que eu ainda estou com a meta de 100 v\u00eddeos novos!!! Estou dando uma pequena pausa nas \u00faltimas semanas para tocar um projeto novo, mas j\u00e1 j\u00e1 eu retomo a meta!<\/p>\n

2. Maratone filmes e s\u00e9ries de ballet<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

No Carnaval do ano passado fiz uma lista com v\u00e1rios filmes e s\u00e9ries de ballet. A maioria vc encontra no Netflix! Mas eu acabo de adicionar 2 filmes novos a lista! Clica aqui<\/a> para conferir!<\/p>\n

3. Leia livros de ballet<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Eu j\u00e1 fiz algumas sugest\u00f5es de livros de ballet, como o que eu gravei em casa e o de Portugal e recentemente tamb\u00e9m consegui o da Ana Silv\u00e9rio, que traduziu o da Vaganova. Escolha os seus preferidos e se aprofunde nessa nossa arte maravilhosa! Pois aliar a teoria com a t\u00e9cnica certamente vai te ajudar a melhorar no ballet!<\/p>\n

Neste link aqui<\/a>, vc pode ver meu primeiro v\u00eddeo mostrando meus livros e onde encontr\u00e1-los.<\/p>\n

Aqui<\/a>, vc pode conferir os que eu comprei em Portugal.<\/p>\n

Esse \u00e9 o link<\/a> do livro da Vaganova traduzido pela Ana Silv\u00e9rio em PORTUGU\u00caS.<\/p>\n

Tamb\u00e9m indico a Estante Virtual. Vc pode encontrar uma diversidade enooorme de livros usados, um verdadeiro sebo online! S\u00f3 clicar aqui<\/a>!<\/p>\n

4. Aulas de balle ao vivo em LIVES DO INSTA!!!<\/h2>\n

Vc sabia que alguns bailarinos est\u00e3o preparando aulas para podermos fazer em casa? Aqui vou listar os que eu sei. Ah! Mas se vc n\u00e3o tem barra em casa ou um lugar para se apoiar, no canal eu ensinei a fazer a sua pr\u00f3pria barra m\u00f3vel que vc pode desmontar para guardar! Para assistir, clica aqui<\/a>!<\/p>\n

a) Liana Vasconcellos<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

A Liana \u00e9 bailarina do TMRJ e tamb\u00e9m professora. Ela n\u00e3o vai dar aula ao vivo, mas preparou uma sequ\u00eancia de barra para fazermos de casa! Basta clicar aqui<\/a> para ir no perfil dela que est\u00e1 l\u00e1!<\/p>\n

b) Claudia Dean Coaching<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

A Claudia j\u00e1 pertenceu ao Royal Ballet e hoje \u00e9 professora, tem seu pr\u00f3prio studio e tamb\u00e9m um canal no YouTube com muiiiito conte\u00fado bom!!! Ela dar\u00e1 aula ao vivo, s\u00e1bado, dia 21 de mar\u00e7o, as 18h daqui do Rio! Basta ir no perfil dela do Insta nesse hor\u00e1rio.<\/p>\n

c) Tiler Peck<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

A Tiler \u00e9 primeira bailarina do New York City Ballet. Ela estar\u00e1 ao vivo HOJE, dia 17 !<\/p>\n

d) Chun Wai Chan<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

O Chun Wai Chan \u00e9 primeiro bailarino do Houston Ballet e vai dar aula ao vivo amanh\u00e3, quarta-feira.<\/p>\n

5. Assista v\u00eddeos de ballet no YouTube<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

O YouTube \u00e9 uma ferramenta maravilhosa para aprendermos o que quisermos, ent\u00e3o, que tal tirar esses dias para estudar o seu ballet preferido? Ou o ballet que vc vai dan\u00e7ar nesse ano? O YouTube j\u00e1 tem v\u00e1rios ballets completos ou trechos para assistir! Esse ano eu dan\u00e7o La Fille Mal Gard\u00e9e e \u00e9 \u00f3timo poder assistir um ballet antes de dan\u00e7ar! Vc j\u00e1 pode ensaiar conhecendo mais sobre a hist\u00f3ria, sobre os personagens, e sobre como \u00e9 exatamente os movimentos: se tem algum trejeito t\u00edpico por, exemplo.<\/p>\n

 <\/p>\n

E essa foi a programa\u00e7\u00e3o que eu escolhi, se vcs souberem de algo que eu n\u00e3o falei aqui, deixa nos coment\u00e1rios!<\/p>\n

At\u00e9 o pr\u00f3ximo post!<\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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