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acabe com as suas dores nas pontas na aula de ballet

é muito comum sentirmos dores nas pontas e por vezes temos uma relação de amor e ódio com as nossas sapatilhas de ponta.

isso é normal até certo ponto, mas não precisa ser normal dançar sofrendo de dor! até porque assim nem conseguimos dançar bem!

por isso, separei aqui 3 causas que podem ser o motivo da sua dor e como resolver.

existem infinidades de proteções para os nossos pés. a gente não precisa sofrer para subir na ponta.

1

proteja da maneira correta!

se a sua ponteira for muito grossa, ou você não estiver protegendo o suficiente pode estar te fazendo mais machucados e mais dores. proteger o local antes de machucar também é uma boa dica.

a ponta deve servir perfeitamente no seu pé, nem larga, nem apertada demais, assim como o sapatinho da cinderela. Além disso, não pode ser mole demais, nem dura demais.

3

ponta adequada

faça o fitting numa loja que você confie e vá experimentando até achar a ideal para você! a sapatilha que a sua amiga gosta pode não ser a mesma que você gosta!