Oi gente!
Como vocês sempre me pedem para dar dicas e falar sobre a minha alimentação, hoje separei os cafés da manhã que eu mais como no meu dia-a-dia. São receitas bem simples e rápidas de fazer! Vou deixar o vídeo do canal abaixo e logo depois dele tem as receitas por escrito.
1) CREPIOCA:
. 1 ovo
. 1 colher de sopa de requeijão
. 1 colher de sopa de tapioca
. orégano a gosto
2) PANQUECA DE BANANA
. 1 ovo
. 1 colher de sopa de flocos finos de aveia
. 1 banana
. 1 colher de sopa de cacau 100% em pó (opcional)
3) TAPIOCA DE BANANA
. Tapioca
. 1 banana
. Canela a gosto
. Mel a gosto
